АнтиВыгорание
онлайн-курс
Мини-уроки по 15–20 минут в день, телесные
и эмоциональные практики, которые легко встроить в жизнь
Мини-уроки по 15–20 минут в день,
телесные и эмоциональные практики, которые легко встроить в жизнь
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
01.
02.
03.
04.
05.
Алина Агеева
КОМУ ПОДХОДИТ
Выгоревшие женщины в кризисе смыслов
Профессиональные танцоры в кризисе
– это вся моя система, как избавиться
от зажимов, вернуть энергию и начать кайфовать
от себя с помощью простых телесных практик
– это вся моя система, как избавиться
от зажимов, вернуть энергию и начать кайфовать от себя с помощью простых телесных практик
Главное, к чему мы идём — твоё тело
и эмоции в балансе. Ты снова кайфуешь от себя и жизни
  • 5-кратная чемпионка России, чемпионка мира по спортивным и бальным танцам

  • Дипломированный психолог, сексолог, танцевально-двигательный терапевт

  • Создательница приложения самопомощи InMood

  • Предприниматель, совокупная аудитория — 260 000 подписчиков
Александра, 30 лет, профессиональный танцор, тренер
сильные зажимы в теле, выгорание, состояние "НАДО, Я ДОЛЖНА"
До практик:
стала выбирать себя, улетела на Мальдивы, восстановила ресурс. Стала следовать своему призванию, поступила на психолога
Внедрила практики:
Елизавета, 21 год, профессиональная танцовщица
был отрицательный опыт работы с психологом, зажимы и панические атаки
До практик:
научилась самостоятельно справляться со стрессом, поборола свой страх, начала идти в новое
Внедрила практики:
Смотреть видео
Смотреть видео
АНТИВЫГОРАНИЕ
– это система, сжатая в 20 практических уроков с примерами, файлами, шаблонами и заданиями
АНТИВЫГОРАНИЕ
Алина Агеева
ДО
ПОСЛЕ
Получи 20 лет моего опыта
работы с телом и 8 лет опыта
работы с психикой за 4 недели
в одном продукте
  • Практика сканирования тела (15 мин)

  • Проработка ведущего зажима

  • Техника «Разгоняем лимфу» для снятия отеков

  • Утренний комплекс «Энергия на весь день»

  • Мягкий самомассаж лица и шеи
ЧЕМУ ТЫ НАУЧИШЬСЯ
ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Избавляться от зажимов
Управлять эмоциями
Возвращать энергию
и лёгкость
Неделя 1.
Чувствовать уверенность
и женственность
Отпускать контроль
и кайфовать от себя
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Ты вернула контакт с телом, сняла
базовые зажимы. Ушли отеки,
вернулась энергия и ресурс
Итог
Неделя 2.
Освобождение и легкость
Стабильное состояние
  • Практика "Принятие своего тела"
 через прикосновения

  • Упражнения для установления здоровых границ

  • Ритуал завершения трансформации

  • Создание личного плана поддержания результатов

  • Постановка новых целей
Ты избавилась от хронического
напряжения и тревоги. Перестала
все контролировать и научилась расслабляться
Итог

  • SOS-практика от тревоги

  • Практика «Заземления» через стопы

  • Медитация на расслабление и отпускание контроля

  • Телесная практика на проживание агрессии

  • Танцевальная терапия для выплеска эмоций (20 мин)

  • Вечерняя практика для качественного сна
Итог
Сформировала культуру
взаимоотношений с собой.
Внедрила привычки и освоила
техники управления эмоциями
и мыслями
15.09
1000+
старт курса
женщин уже прошли трансформацию
Девушки с тревожностью
и зажимами
Валерия, 21 год, студент
непринятие себя, чувство стыда, тревога
До практик:
расслабилось тело, ушли срывы в еде, избавилась от стыда
Внедрила практики:
Смотреть видео
Знакомство с телом, диагностика зажимов
Неделя 3.
Я женственная и сексуальная

  • Практика «Богиня в зеркале" — работа с самооценкой

  • Дыхательные техники для пробуждения сексуальности

  • Раскрытие тазового блока для активации
женской энергии (20 мин)

  • Техника «удиви себя» для максимального
состояния счастья

  • Практики для публичных выступлений

  • Техники игривого флирта
Ты уверенно проявляешь свою сексуальность и женственность.
Ты не сравниваешь себя с другими
тебя не волнует чужое мнение
Итог
Неделя 4.
  • Zoom-разборы с Алиной Агеевой
  • Видео-уроки
  • 5 терапевтичных писем-шаблонов
  • Доступ к приложению InMood
внутри тебя ждет
• Без процентов на 3, 6 и 10 месяцев
• Первый взнос только через месяц
• Сейчас ничего не платите
• Только для граждан РФ (18+, по паспорту)
Оформить рассрочку легко
Подглядеть
  • 30-дневная программа с ежедневными практиками

  • Доступ к чату

  • 5 шаблонов терапевтичных писем

  • Доступ к материалам на 3 месяца
  • Все из тарифа «Подглядеть»

  • Индивидуальные рекомендации по программе

  • Проверка домашних заданий

  • Эфир с нутрициологом (запись)

  • Эфир со стилистом

  • 4 групповых созвона с разборами (еженедельно)

  • Доступ к материалам на 6 месяцев
  • Все из тарифа «Трансформация»

  • Эфир с нутрициологом + разбор анализов

  • 2 личные сессии с Алиной (60 мин каждая)

  • Подписка на клуб Точка Опоры (30 дней)

  • Доступ к материалам на 9 месяцев
Трансформация
VIP Премиум
КУПИТЬ
КУПИТЬ
ВНЕСТИ 5.000₽
РАССРОЧКА
ВНЕСТИ 10.000₽
РАССРОЧКА
ВНЕСТИ 7.000₽
РАССРОЧКА
КУПИТЬ
РАССРОЧКА
16.900₽
29.900₽
56.900₽
ТАРИФЫ
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Задайте их моей помощнице отдела заботы.
Она с удовольствием ответит на все интересующие вопросы и покажет ваш путь на курсе
Политика конфидециальности
Публичная оферта
Согласие на обработку данных
ИП Агеева Алина Александровна
ИНН 343 506 225 262
ОГРНИП 319 774 600 719 210
Согласие на получение рекламной
и информационной рассылки
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?